أكبر الثدي
تغيير اللغة
إضافة إلى الإشارات المرجعية
صحة الثدي
سرطان الثدي يقتل النساء. في المتوسط، يمثل سرطان الثدي لما يقرب من عشرة في المائة من مجموع وفيات السرطان في النساء، تستأثر بأكثر من نصف مليون وفاة في المرأة على نطاق العالم، وما يقرب من واحد في المائة من جميع الوفيات كل عام. تحدث معظم الوفيات من سرطان الثدي في الولايات المتحدة.
وهذه إحصائيات غير مشجعة. أنها مصنوعة من تثبيط أكثر عندما تفكر في أن سرطان الثدي غالباً ما يمكن الوقاية منها. في حين أن بعض الحالات تكون وراثية، في أكثر الأحيان، نمط الحياة والنظام الغذائي وممارسة وعوامل أخرى تلعب دوراً في تحديد خطر للمرأة الإصابة بسرطان الثدي.
ونحن نعتقد أن الوعي بهذه المشكلة الصحية الثدي خطوة هامة في الوقاية من سرطان الثدي، مع تعزيز الصحة العامة في المرأة. وهذا هو السبب ونحن قد كتبنا هذا المقال. ونحن نعتقد أنكم ستوافقونني على أن المعرفة هي السلطة، ومعها تأتي فرصة لإنقاذ حياة.
سرطان الثدي
يحدث سرطان الثدي الأكثر شيوعاً في قنوات الحليب الثدي، أو بطانة أن إمدادات القنوات مع الحليب. ثمانون في المائة من سرطانات الثدي يتم اكتشافها عند الناقل يكتشف وجود تورم في صدرها. التوقيت أمر حاسم للتوصل إلى نتائج إيجابية. وقت سابق أنها كشفت، كلما كان ذلك أفضل التوقعات بالنسبة للبقاء على قيد الحياة. وتشمل علاجات لسرطان الثدي العلاج بالهرمونات والعلاج الكيميائي والإشعاع والجراحة.
إحصائيا، وامرأة قد 12.5% فرصة لتطوير سرطان الثدي في حياتها، مع فرصة واحدة في 35 من الموت. في حين أن الوراثة تلعب دوراً في تحديد احتمال الإصابة بسرطان الثدي، أنها قضية ثانوية، نسبة خمسة في المائة. حتى الآن، هو السبب الأكثر شيوعاً لسرطان الثدي، وأسلوب الحياة. المفرط الكحول، التدخين، وعدم ممارسة الرياضة والسمنة؟ وبخاصة بعد انقطاع الطمث؟ هي الأسباب الرئيسية لسرطان الثدي في المرأة.
العمر أيضا عامل. خمسة في المائة فقط من مرضى سرطان الثدي من النساء دون سن 40.
وهذا يجعل حتى أكثر أهمية تبني عادات صحية المعيشة عندما كنت شابه. قائمة عادات تمنع سرطان الثدي واسعة النطاق.
تحسين صحة الثدي
كيفية تحسين صحة الثدي وتأخذ الرعاية من ثدييك؟ يمكنك البدء بتناول الفطر وشرب الشاي الأخضر. وتقترح دراسة حديثة لما يزيد على 000 2 امرأة أن النساء الذين يتناولون بانتظام الفطر كان 50% انخفاض معدل الإصابة بسرطان الثدي. عندما يتم دمجها مع الشاي الأخضر، تم خفض الخطر بنسبة 90%.
وفي الواقع، تجعل الخضار العنصر الرئيسي في النظام الغذائي الخاص بك، لا سيما براسيكاس (القرنبيط، قرنبيط، والملفوف واللفت وكرنب بروكسيل). وتظهر الدراسات أن النساء الذين يستهلكون كل يوم ونصف حصص من الخضروات كرنب يكون 42 في المائة تخفيض خطر الإصابة بسرطان الثدي. استهلاك الخضروات كرنب يعمل عكسيا لمخاطر الإصابة بسرطان الثدي. Brassicas أكثر المستهلكة، وانخفاض المخاطر.
تجنب السمنة، خاصة بعد انقطاع الطمث. خلصت دراسة أجريت مؤخرا إلى أن وزن المضافة 22 رطلا بعد انقطاع الطمث زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 في المائة.
الكحول والدخان من جهة ثانية هي أيضا الأسباب الرئيسية لسرطان الثدي. وقد وجدت الدراسات قاطع ارتباط بين النساء اللاتي تستهلك وحدتين من الكحول يوميا زيادة فرص الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 8 في المائة وزاد التناسب لكل شرب إضافية. جهة ثانية الدخان، ولا سيما في النساء قبل انقطاع الطمث، زيادة احتمال الإصابة بسرطان الثدي في وقت لاحق في الحياة بأمر مذهل 70%!
منتجات لصحة الثدي
توتالكورفي يمكن أن تساعدك على تقليل المخاطر الخاصة بك. الشركة المصنعة قد وضع استراتيجيا الحنطة السوداء والجرجير في الملحق بها نظراً لأنها على حد سواء ثبت لزيادة عموما صحة الثدي في النساء. ما يبعث حقاً على الرغم من أن الأدلة الطبية الجديدة تشير إلى أن الجرجير مثبط قوي لسرطان الثدي. في دراسة بريطانية أجريت مؤخرا، خلص العلماء إلى أن الجرجير يتداخل مع بروتين مسؤول عن سرطان الثدي. في الواقع، تشير الأدلة من الدراسة إلى أن الجرجير ببساطة 'إيقاف الإشارات سرطان الثدي'، وقف نمو السرطان على الفور.
يورويبدوك وتوصي
العناية بالثدي الإناث أمر بالغ الأهمية. وهذا سبب آخر للسماح للعلاج توتالكورفي بتحسين جسمك مع الصدور جميلة وطبيعية وصحية.
