Добави към отметките

Send Email Create PDF Print Page

Брой здрави сперматозоиди

Healthy Sperm CountАко търсите да зачене и сте чували колко трудно може да бъде да се поддържа брой здрави сперматозоиди, да вземе сърцето. Можете да имате здрави плувци с малки начин на живот корекции. Вие не трябва да стане монах или себе си блокира на безлюден остров да защитите вашата сперма или.

Но трябва да знаете, че здрави сперматозоиди процъфтява с определен набор от биологични фактори. Нещо повече можете да увеличите броя на сперматозоидите и качество с доказан спермата Том подобрител, като Maxatin. Повече за това по-късно. Първо нека да разгледаме как живот влияе сперматозоиди.

Средният брой на сперматозоидите

Брой средно сперматозоиди за здрав мъж е между 120 милиона до 350 милиона на кубичен сантиметър. Нисък брой е под 40 милиона. Повече сперматозоиди, имате, толкова по-вашите шансове за оплождане. Можете също така да прецени здрави сперматозоиди от подвижността, или способността да се премести в едно яйце.

Здравословен начин на живот е много важно за брой здрави сперматозоиди и подвижността на сперматозоидите. Чували сте го казвал много пъти да се въздържат от пушене, ободряващи наркотици и прекомерната употреба на алкохол. Тук е още една причина: всички те неблагоприятно сперматозоиди. Така че ако търсите да зачене, не пуши, пие или не наркотици!

Експозиция на химикали, пестициди, пластмаси и промишлени замърсители е трудно да се избегне в днешното общество на потребителски ориентираните. Те също са доказано, че вреди брой здрави сперматозоиди. Отивам биологични, когато е възможно, особено за пестициди тежки продукти, като ябълки. По-добре още отидете органични с цялата си храна. Да, това може да бъде по-скъпо, но си плувци ще ви благодаря за това. Избягвайте пластмасови контейнери и опаковане, като всички те съдържат следи от индустриални замърсители. Неудобно, да, но тя е краткосрочна корекция.

Мъжката плодовитост

Здравословно хранене играе основна роля в мъжката плодовитост. Отиди зелено, с много листни зеленчуци като зеле, броколи и спанак. Лимоните и портокалите са добри. Пресни органични плодове, цели зърна и бобови растения могат да всички гарантира сперматозоидите са многобройни и здрави. Стойте далеч от животински продукти с високо съдържание на мазнини с хормони, като млечни продукти, пилешко, телешко и свинско. Малко корекция тук за вашия вътрешен хищници, но докато търсите да зачене, това е един добър начин да отида.

Избягвайте кафе, чай и алкохол, докато търсите да зачене както извор. Кажете си, те са краткосрочни жертви.

Упражнение помага за поддържането на здравословно тегло тяло. Умерени упражнения, пет пъти в седмицата за поне 45 минути могат да бъдат много полезни за мъжката плодовитост. Умерено е ключът тук; прекомерно упражняване, като маратон тичане и професионални спортни може да намали брой здрави сперматозоиди. От друга страна затлъстяването е свързано с намален брой сперматозоиди и импотентност. Лек и редовни упражнения облекчава стреса и помага да се поддържа здравословно телесно тегло. И двете са от съществено значение за брой здрави сперматозоиди.

Тласък мъжката плодовитост

Хранителни добавки може да бъде ефективен начин да се засили мъжката плодовитост. Витамин С и цинк са най-важните хранителни вещества витамин С, 2000 до 6000 милиграма на ден предпазва сперматозоидите от залепване заедно, което увеличава подвижността и коефициенти, те ще постигнат целите си. Цинкът е доказано да засили тестостерона, брой здрави сперматозоиди и подвижността. Добра доза цинк е 100 до 200 милиграма на ден.

Аргининът е аминокиселина, която също може да повиши брой здрави сперматозоиди и подвижността.

За по-нататъшно съдействие от майката природа в повишаване на мъжката плодовитост, има разнообразие от билки, които стимулират ерекцията, полово влечение, притока на кръв към половите органи и цялостното сексуално здраве. Тези билки включват panax женшен, muira puama, Гинко Билоба, Палави Коза weed и Трибулус терестрис.

И някои тривиално навици, можете да промените, която ще има вашия плувци, изобилна и щастливо се движат. Не се придържаме вашия мобилен телефон в джоба си предния пъхтя! Въпреки че текущите изследвания продължава в мобилни телефони и на въздействията от радиацията върху човешкото тяло, някои проучвания показват, че поставянето на телефона близо до слабините може да изложи вашата сперма на радиация, като по този начин намаляване на техния брой. Също избегне плътно прилепнали панталони (като ликра), която пасва плътно около слабините а не харча за краен време, излагайки пениса си за топла вода. И двете по-ниски производството на сперматозоиди.

И накрая когато искат да забременеят, се Maxatin! Като най-ефективните сперма Том подобрител на разположение днес, Maxatin повишава брой здрави сперматозоиди и здравето със си мощна смес от аминокиселини, безопасни и билкови екстракти, включително аргинин, muira puama и Трибулус терестрис. Помниш ли ги? Всичко в Maxatin, която произвежда известни странични ефекти и е изцяло натурален, не изисква пътуване до лекар.

YourWebDoc Препоръчва

Maxatin е изцяло естествен продукт, доказано, за увеличаване обема еякулация, ерекцията твърдост и сексуалното удоволствие. Използване на патентована формула на органични съставки, Maxatin показа научно значими резултати по време на клинични изпитвания, и препоръки от доволни клиенти са впечатляващи, както добре. Тъй като Maxatin не използва никакви химикали или рисковано фармацевтични продукти, не се изисква рецепта. Много от съставките намерени в Maxatin формула са били използвани средства за здраве заболявания за повече от един век.

Maxatin създава брой здрави сперматозоиди, увеличава сперматозоиди товар, което означава по-дълъг оргазъм, повече мъжество, сексуалното желание и мъжката плодовитост.