For tidlig sædafgang
Skift sprog
Tilføj til bogmærker
For tidlig sædafgang
Definitionen for tidlig sædafgang er uklar i bedste fald. Det kan betyde enten sædafgang før samleje, eller bare som du begynder samleje, måske et par minutter i. Nogle endda definere samleje som efterbehandling før din partner! Hvor mange gange har du ønsket at du kunne have mere udholdenhed? Du er ikke alene. I virkeligheden, National sundhed og sociale liv undersøgelse (NHSLS) rapporter, at 30% af mændene ejaculate for tidligt.
Præmatur ejakulation er ikke en sygdom, men blot en seksuel tilstand. Mens tidlig sædafgang i ingen måde fysisk skader lidende, påvirker det hans forhold til sin partner, der forlader han sandsynligvis seksuelt utilfreds. Dette vil påvirke hans selvværd, som siver ind i andre aspekter af hans liv. Men heldigt for dig, der er en kur. Du kan ikke bare forventes at kontrollere denne funktion dog uden en lille smule hjælp. Du har sikkert prøvet at tænke på noget andet end sex, der kan arbejde, men alt det gør er at formindske intensiteten af din orgasme. Eller at du skal slå til receptpligtig medicin, som både pebret og fyldt med bivirkninger. Begge er helt unødvendig. I stedet, vi vil lære dig et par nemme tricks så du kan nyde sex længere.
Forebyggelse Præmatur ejakulation
Lære at starte og stoppe er dit mest effektive værktøj til at forebygge for tidlig sædafgang. Det er samtidig have sex genkende øjeblik før du orgasme, og hold ud. Det skal først være praktiseres under onani, og derefter indarbejdet med en partner. Lær at finde denne øjeblik ret som du opbygger mod orgasme, der er signaleret af en prikkende fornemmelse. Stoppe enhver stimulation, når du føler denne snurren. Efter fornemmelsen forsvinder, genoptage stimulation. Se hvor mange gange du kan gøre dette, så lad dig orgasme. Det lyder måske nemt, men du kan se det er langt sværere end det lyder. Du kan finde at du lejlighedsvis mister styrken af din erektion - dette sker lejlighedsvis. Bare Fortsæt som du var før. Når du er klar til partner sex med denne rutine, prøv kærtegner og kysser under disse små pauser.
Kegel øvelser er en anden fantastisk måde af bedriften off orgasme. Kegel øvelser styrke overgangsalder musklerne, ellers kendt som PC muskler. Du kan finde disse muskler, stoppe din vandladning undervejs - det ville være PC muskler. Nu, for at gøre en Kegel øvelse, knuge musklen, holde det i fem sekunder, og slip derefter. Gentag disse i sæt af ti indtil du er træt. Langsomt, over tid, øge antallet af reps, og ideelt set bør gentages tre gange om dagen. Du vil ikke se nogen resultater hurtigt, i hvert fald ikke for tre til fire uger. Hvordan dette virker er under sex, når du føler dig bygning mod orgasme på samme måde, du har lært med start og stop teknik, bide denne muskel. Dette kan ske i forbindelse med start og stop.
YourWebDoc Anbefaler
DuraMale er en naturlig herbal formel for penis udvidelsen, der hjælper til at undgå for tidlig ejakulation.