Vorzeitige Ejakulation

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Vorzeitige Ejakulation

Die Definition für die vorzeitige Ejakulation ist bestenfalls vage. Es könnte bedeuten, entweder ejakulieren vor dem Geschlechtsverkehr, oder gerade wenn Sie, Geschlechtsverkehr, vielleicht anfangen ein paar Minuten in. Definieren Sie einige sogar Geschlechtsverkehr als Abschluss vor Ihr Partner! Wie oft haben Sie sich gewünscht, dass Sie mehr Durchhaltevermögen haben könnte? Sie sind nicht allein. In Tatsache, National Health and Social Life Survey (NHSLS)-Berichte, die 30 % der Männer vorzeitig zu ejakulieren.

Vorzeitiger Ejakulation ist keine Krankheit, sondern einfach eine sexuelle Bedingung. Während die vorzeitiger Ejakulation in keiner Weise körperlich leidenden schadet, wirkt seine Beziehung zu seinem Partner, er wahrscheinlich sexuell unbefriedigt verlässt. Dies wirkt sich wiederum seine Selbstachtung, die in andere Aspekte seines Lebens auslaufen. Aber zum Glück für Sie, gibt es ein Heilmittel. Sie können nicht nur erwartet werden, um diese Funktion aber ohne ein wenig Hilfe zu steuern. Sie haben wahrscheinlich versucht, denken an etwas anderes als Geschlecht, die arbeiten kann, aber alles, was sie tut ist, verringern Sie die Intensität Ihres Orgasmus. Oder, dass man an verschreibungspflichtige Medikamente zu wenden, die sowohl teuer als auch mit Nebenwirkungen weit verbreitet ist. Beide sind völlig unnötig. Stattdessen werden wir Sie ein paar einfache Tricks Lehren, damit Sie Sex für mehr genießen können.

Vorzeitigen Ejakulation zu verhindern

Lernen, wie starten und beenden, ist Ihre wirksamste Instrument, vorzeitigen Ejakulation zu verhindern. Das heißt, beim haben Geschlecht erkennen im Moment bevor Sie Orgasmus und halten aus. Es sollte zuerst während der Selbstbefriedigung praktiziert, und dann mit einem Partner aufgenommen. Lernen Sie, Augenblick richtig zu finden, wie Sie in Richtung Orgasmus, zu bauen, die von einem prickelnden Gefühl signalisiert wird. Jede Anregung zu stoppen, wenn Sie dieses Kribbeln fühlen. Nachdem das Gefühl nachlässt, fortsetzen Sie Stimulierung. Wie oft können Sie dies tun, dann lassen Sie sich Orgasmus zu sehen. Es klingt einfach, aber Sie werden sehen, es ist viel schwieriger als es klingt. Sie können feststellen, dass Sie gelegentlich die Stärke der Erektion verlieren - dies gelegentlich geschieht. Nur weiter, wie Sie zuvor waren. Sobald Sie bereit für Partner Sex mit dieser Routine, versuchen Sie streicheln und küssen während diese kleinen Pausen sind.

Kegel-Übungen sind eine weitere gute Möglichkeit der Holding aus Orgasmus. Kegel-Übungen verstärken Pubococcygeus Muskeln, andernfalls bekannt als die PC-Muskeln. Um diese Muskeln zu finden, halten Sie Ihre Wasserlassen Midstream - das wäre die PC-Muskeln. Nun, um eine Kegel-Übung zu tun, den Muskel zusammenbeißen, halten Sie es für fünf Sekunden, dann loslassen. Wiederholen Sie diese in Gruppen von zehn, bis Sie müde sind. Langsam mit der Zeit erhöhen die Anzahl der Wiederholungen und sollte im Idealfall dreimal täglich wiederholt werden. Sie werden keine Ergebnisse schnell, zumindest nicht für drei bis vier Wochen sehen. Wie dies funktioniert ist beim Sex, wenn Sie fühlen Sie sich in der gleichen Weise haben Sie, mit dem Start gelernt in Richtung Orgasmus Gebäude und Technik zu stoppen, Ballen dieser Muskel. Dies kann in Verbindung mit der Start und Stop.

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