Προσθήκη στους σελιδοδείκτες

Send Email Create PDF Print Page

Διατροφή, σπέρμα και την αρσενική γονιμότητα

Diet, Sperm and Male FertilityΈχετε ακούσει ότι είστε αυτό που τρώτε. Αν ψάχνετε για να συλλάβουν, να θελήσετε να είναι ένα φρούτο ή λαχανικό. Είναι καλύτερα να είναι ένα στρείδι από ένα κομμάτι λίπους, juicy μπριζόλα. Και εάν αναδυόμενες μελέτες φέρει οποιοδήποτε βάρος, θα πρέπει να είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

Τα οφέλη των αντιοξειδωτικών είναι ευρέως δημοσιευμένα και γνωστό. Περιλαμβάνουν προστασία κατά της νόσου του Alzheimer και γνωστική εξασθένηση, καρκίνων και ενδεχομένως καρδιακές παθήσεις.

Ανδρική γονιμότητα

Έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη, αλλά υπάρχει μια πιθανότητα ότι αντιοξειδωτικά ενισχυσει και γονιμότητας. Σε πρόσφατες κλινικές μελέτες που βασίζεται στη Νέα Ζηλανδία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι υπο-εύφορων ατόμων λήψης αντιοξειδωτικών supplements ήταν τέσσερις φορές πιο πιθανό να συλλάβει από τις υπο-εύφορων ατόμων που δεν.

Υπο-εύφορο αναφέρεται σε άνδρες με χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων από το μέσο όρο, αλλά ακόμα σε θέση να της σύλληψης. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι μέχρι το 80% των περιπτώσεων καθυστερημένη σύλληψη στην υπο-εύφορων ατόμων αποδίδεται στις επιπτώσεις του οξειδωτικού stress στα κύτταρα σπέρματος, γεγονός που μειώνει την καταμέτρηση και την ποιότητα.

Η οξείδωση είναι μια διαδικασία στην οποία μορίων, που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες ζημία DNA και την ικανότητα των κυττάρων για να λειτουργήσει.

Τα αντιοξειδωτικά είναι μόρια, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων βιταμινών και θρεπτικών ουσιών, που σταθεροποιούν τις ελεύθερες ρίζες και κατά συνέπεια προστατεύει τα κύτταρα.

Στη Νέα Ζηλανδία, ερευνητές ανέλυσε 15 μελέτες του 96 εγκυμοσύνες μεταξύ 964 ζευγάρια. Ανάμεσα σε αυτές τις εγκυμοσύνες, αρσενικά που έλαβαν συμπληρώματα αντιοξειδωτικών ενίσχυσε τις πιθανότητες της σύλληψης από τέσσερις.

Οι ερευνητές λένε ότι είναι πολύ νωρίς να πούμε οριστικά έστω και μόνο αντιοξειδωτικά μπορεί ώθηση γονιμότητας. Αλλά τα αντιοξειδωτικός-πλούσια τρόφιμα, που περιλαμβάνουν τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και φρούτα που συνδέονται με υψηλότερο γονιμότητας στους άνδρες.

Υγιεινή διατροφή και ανδρική γονιμότητα

Με άλλα λόγια, ορισμένα τρόφιμα είναι αποδεδειγμένα να αυξήσει τις πιθανότητες της σύλληψης. Και αν τα τρόφιμα αυτά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, καθώς τα περισσότερα είναι, υπάρχει μια καλή πιθανότητα που θα προσθέσετε έναν βρεφικό σταθμό στο σπίτι σας πολύ σύντομα.

Αντιοξειδωτικά που εμφανίζονται στα ποικίλα τρόφιμα, αλλά είναι ιδιαίτερα πλούσια σε λαχανικά, μούρα (ιδιαίτερα σκοτεινός-χρωματισμένα μούρα όπως μπλε και βατόμουρα), σιτηρά, όσπρια, ξηροί καρποί, σόγια, ελαιόλαδο, σοκολάτα, κανέλα, μπαχαρικά και βότανα, καφές, τσάι και κόκκινο κρασί.

Σε γενικές γραμμές, μεταποιημένα τρόφιμα περιέχουν λιγότερα αντιοξειδωτικά από άψητα, φρέσκα τρόφιμα. Βραστό πλούσια σε αντιοξειδωτικές λαχανικά, όπως μπρόκολο, συχνά μειώνει τη θρεπτική τους αξία.

Βιταμίνη E και ο ψευδάργυρος είναι αντιοξειδωτικά με ιδιαίτερα υψηλή επίδραση στην αρσενική γονιμότητα. Ελιές, μάνγκο και οι ντομάτες είναι όλα πλούσια σε βιταμίνη Ε, ότι τα στρείδια και σπόροι κολοκύθας είναι καλές πηγές ψευδαργύρου.

Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν πηγές αντιοξειδωτικών που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν αρνητικά την αρσενική γονιμότητα. Πρόκειται για καφέ, τσάι και ζωικών προϊόντων με περιεχόμενο ορμόνη, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος. Αυτά τα τρόφιμα, ενώ υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, έχουν άλλα συστατικά που παρεμποδίζουν τα αποτελέσματα γονιμότητας και αύξηση της πιστεύεται ότι οφείλεται σε αντιοξειδωτικά. Τσάι, ενώ γενικά είναι πολύ υγιεινό, περιέχει καφεΐνη, τα οποία μπορούν να εμποδίσουν τη γονιμότητα.

Παραγωγή σπέρματος

Μπορείτε να συμπληρώσετε τις πιθανές επιπτώσεις των αντιοξειδωτικών και υγιεινή διατροφή στην αρσενική γονιμότητα με Volume500, μια αποδεδειγμένη, όλος-φυσικό φάρμακο παραγωγή σπέρματος και παραγωγός του σπέρματος υγιή και άφθονα.

Ένα μεγάλο μέρος της Volume500 αποτελεσματικότητα προέρχεται από το συνδυασμό μέταλλα, βότανα και αμινοξέα που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για την ενίσχυση της σεξουαλικής επιθυμίας και να ενισχύσει συνολικά σεξουαλική υγεία.

Σπόροι κολοκύθας, για παράδειγμα, είναι ένα συστατικό σε Volume500, πλούσιες σε ψευδάργυρο και γνωστή για την ικανότητά της να τονώσει την αρσενική κίνηση φύλων. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι, εκτός από την παραγωγή υγιές σπέρμα, σπόροι κολοκύθας επίσης μπορεί να προστατεύσει από τον καρκίνο του προστάτη.

Volume500 ενισχύει σπέρματος και βοηθά την αρσενική γονιμότητα με υγιές σπέρμα και καλύτερη παραγωγή σπέρματος. Οι οποίες αυξάνουν τις πιθανότητες που το σπέρμα σας θα βρείτε ένα ευτυχισμένο σπίτι.

Ενώ τα τρόφιμα σε αυτό το άρθρο είναι γνωστή για την υγεία τους και γονιμότητας και αύξηση της ιδιότητες, σημερινό γρήγορο τρόπο ζωής μπορεί να κάνει δύσκολο να φάει μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Χρησιμοποιώντας ένα φάρμακο παραγωγή σπέρματος αποδεδειγμένη όπως Volume500 εξασφαλίζει ότι παίρνετε απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά ευνοεί τη σεξουαλική υγεία και αρσενική γονιμότητα.

YourWebDoc Συνιστά

Volume500 περιέχει μια λίστα 100% φυσικά συστατικά που επηρεάζουν άμεσα την παραγωγή σπέρματος σας. Τα συστατικά που έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση πάνω από τη δημιουργία του σπέρματος είναι ψευδάργυρου (οξείδιο του ψευδαργύρου) και L-dopa (ντοπαμίνης). Δύο από αυτές τις φυσικές χημικές ουσίες είναι απαραίτητες στη διαμόρφωση αυτού του προϊόντος. Του Volume500 ιατρική ομάδα αποτελείται από κύρους ειδικοί από διάφορα φαρμακευτικά πεδία που έχουν τη δυνατότητα να δοκιμάσει και να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητα των Volume500. Αυτά τα χάπια που λειτουργούν με την αύξηση της ροής του αίματος στο πέος, εκτός από την παροχή θρεπτικών ουσιών για τη βελτίωση της ποιότητας και του όγκου του σπέρματος.

Όταν συνδυάζεται με μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικές, Volume500 βοηθά τους άνδρες επίτευξης απολαυστικό σεξ, που πολύ συχνά οδηγεί σε σύλληψη υγιείς και ευτυχισμένοι.