Πρόωρη εκσπερμάτωση
Αλλαγή γλώσσας
Προσθήκη στους σελιδοδείκτες
Τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης
Όταν πρόκειται για το σάκο, τους άνδρες ακολουθούν αυτό το γενικό πρωτόκολλο: το πάρει επάνω και να το κρατήσει μέχρι. Αποτυχία για να γίνει είτε (ή ακόμα χειρότερα, και οι δύο) είναι βέβαιο ότι θα κάνουν έναν άνθρωπο να σκέφτονται λιγότερο για τον εαυτό του. Στυτικής δυσλειτουργίας και πρόωρης εκσπερμάτωσης είναι ίσως δύο από τους άνδρες πράγματα φοβούνται τα πιο? Αυτός είναι πιθανώς γιατί αποφάσισαν να μειώσει αυτούς τους όρους σε συντομογραφίες - ED και PE - να μειώσει το σοκ που φέρνει. Ενώ η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι το μικρότερο κακό, μεταξύ των δύο, είναι εν τούτοις το πιο μπλέκοντας.
Η ΑΛΗΘΕΙΑ για την πρόωρη εκσπερμάτωση
Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι άνδρες δεν είναι καν σίγουρος τι συνιστά μια πρόωρη εκσπερμάτωση. Για πολλούς, η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι όταν κυκλοφόρησαν το φορτίο τους, πριν ακόμα κατόρθωσαν να ικανοποιεί σεξουαλικά την σύντροφό τους. Αυτό συχνά οδηγεί τους άνδρες να σκέφτονται της πρόωρης εκσπερμάτωσης από την άποψη του πόσο καιρό αντί απλά πώς. Ενώ ο χρόνος μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την πρόωρη εκσπερμάτιση, το θέμα είναι στην πραγματικότητα περισσότερο σχετικά με τον έλεγχο. Μερικοί άντρες μπορεί να εξετάσει διαρκεί 20 λεπτά χωρίς να εκσπερματώνει ένας άθλος, αλλά τι καλό δεν το φέρει εάν μέσα σε αυτό το χρονικό πλαίσιο, που δεν ήταν καν σε θέση να το κρατήσει λίγο περισσότερο για να ικανοποιήσετε τη γυναίκα σας; Τελευταία καθιστώντας πολύ απλά δεν είναι συνώνυμη να καταστεί διαρκέσουν αρκετό καιρό για να κάνει το σύντροφό σας ευτυχισμένη.
Το πράγμα για την πρόωρη εκσπερμάτωση είναι ότι ακόμα κι αν είναι το πιο κοινό σεξουαλικό πρόβλημα στους άνδρες, δεν είναι πολλοί είναι πρόθυμοι να το συζητήσουμε. Οι άνδρες που υποφέρουν από πρόωρη εκσπερμάτιση συχνά αισθάνονται κάποιο είδος της στίγμα. Είναι αρκετά δύσκολο να ξέρετε ότι δεν μπορείτε να κρατήσει το στο κρεβάτι, αλλά πάντα είναι πιο δύσκολο να καταστήσουν άλλους ανθρώπους (εκτός από το σύντροφό σας), το γνωρίζουν. Ωστόσο, μπορεί να σας φέρει κάποια ανακούφιση να γνωρίζουν ότι δεν είστε μόνοι σε αυτή τη βόλτα. Η αλήθεια του θέματος είναι ότι η πλειοψηφία των ανδρών δοκιμάζουν την πρόωρη εκσπερμάτωση σε ένα σημείο της ζωής τους. Σύμφωνα με μια μελέτη που βασίζεται σε το 1992 εθνική υγείας και κοινωνικής ζωής έρευνα δεδομένων, από 1.410 άντρες, το ένα τρίτο από αυτούς είχαν συχνά προβλήματα με την πρόωρη εκσπερμάτωση. Έτσι, πραγματικά, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να τον πανικό---αν δεν μπορείτε να το βοηθήσει.
Τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης
Αναμφίβολα θα χαρούν να γνωρίζετε ότι σχεδόν κάθε άνθρωπος μπορεί να τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Όσο χρονικό διάστημα είστε πρόθυμοι για να πάρει βοήθεια και βάζοντας σε αρκετό χρόνο και προσπάθεια για να λύσει το πρόβλημά σας, είστε εγγυημένοι για να πάρετε τον εαυτό σας από αυτό γρήγορα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι εκεί έξω που μπορεί να σας βοηθήσει να τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Από τις φυσικές μεθόδους ιατρικά μέσα, είναι όλα μέχρι να σας να κάνετε την επιλογή σας.
Σεξουαλική τεχνική
Κάθε φορά που αισθάνεστε σαν να είστε στα πρόθυρα της επίτευξης της διαδικασίας της εκσπερμάτισης, δοκιμάστε σκέψης του κάτι άλλο εκτός από την πράξη που κάνεις. Για παράδειγμα, προσπαθώ να σκέφτομαι ό, τι είχε για δείπνο ή τι θα κάνετε επόμενο Σάββατο. Μπορείτε επίσης να προωθήσετε την προσοχή σας, εξετάζοντας κάθε άψυχο αντικείμενο στο δωμάτιο και λαμβάνοντας το ενδιαφέρον σε αυτό αντί. Αυτή η τεχνική θα σας βοηθήσει να καθυστερήσουν την εκσπερμάτιση σας αλλά υπάρχει ένα μειονέκτημα σε αυτό. Ενώ μπορεί να επιβραδύνει τον οργασμό, μπορεί επίσης να έχει μια σημαντική επίδραση σχετικά με την έντασή του. Ένα άλλο μειονέκτημα είναι ότι μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας εντελώς έξαλλος που θα ξεκινήσετε το εκτελούν ανεπαρκώς.
Ασκήσεις Kegel
Ασκήσεις Kegel συνιστώνται επίσης από ιατρικούς εμπειρογνώμονες για να βοηθήσει να βάλετε μακριά την εκσπερμάτωση. Ο σκοπός των ασκήσεων Kegel είναι να ενισχύσει το πυελικής μύες σας και σας επιτρέπουν να έχετε περισσότερο έλεγχο εκσπερματώνει. Το καλό πράγμα για ασκήσεις Kegel είναι ότι μπορείτε να κάνετε τους σχεδόν οποτεδήποτε και οπουδήποτε. Γίνονται από αναθέτουσες πυελικούς μυς σας (αυτά που χρησιμοποιείτε για τη διεξαγωγή και την έναρξη κίνηση του εντέρου και ούρηση) για τρία δευτερόλεπτα και χαλάρωσή τους για άλλα τρία. Μπορείτε να κάνετε αυτήν την ρουτίνα για περίπου 10 φορές σε μια μέρα.
Παχύ προφυλακτικά
Φορούσε ένα χοντρό καουτσούκ πριν το σεξ εξυπηρετεί δύο σκοπούς: σας δίνει προστασία από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και μειώνει την ποσότητα του αίσθηση νιώθεις μέσα από την όλη πράξη. Το τελευταίο είναι πραγματικά ο λόγος που ορισμένοι άνδρες και γυναίκες δεν είναι όλοι τρελοί για προφυλακτικά. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίσετε συχνά πρόωρη εκσπερμάτιση, χρησιμοποιώντας παχύ προφυλακτικά μπορεί να βοηθήσει να παρατείνει. Και πάλι, υπάρχει ένα μειονέκτημα σε αυτό. Εάν είστε συνεργάτης είναι μία από εκείνες τις γυναίκες που δεν τους αρέσει η αίσθηση του προφυλακτικό μέσα τους, τότε η τεχνική αυτή προφανώς δεν είναι για σας.
Κρέμες
Ένας άλλος τρόπος να καθυστέρηση εκσπερμάτωσης είναι η χρήση απευαισθητοποίηση κρέμες. Σαν χοντρό προφυλακτικά, αυτές τις κρέμες μπορεί να βοηθήσει να ελαττώσει τη διέγερση σε μέλος σας και ως εκ τούτου, μπορείτε να πάρετε για να το κάνετε το πράγμα που μπορείτε να κάνετε χωρίς το άγχος του να πάρει εκεί σε χρόνο ρεκόρ. Οι κρέμες είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά ακριβώς όπως και οι προηγούμενες θεραπείες, αυτό το ένα έχει επίσης το μειονέκτημά της. Το μεγαλύτερο εμπόδιο με κρέμες είναι ότι παίρνει λίγα λεπτά πριν αυτό μπορούν να τεθούν σε ισχύ. Έτσι, είναι λίγο δύσκολο να «εισάγουν» το στο κρεβάτι χωρίς το σύντροφό σας αυξάνοντας ένα φρύδι. Είναι όλα καλά για τους άνδρες που βρίσκονται ήδη σε μακροχρόνιες σχέσεις, γιατί υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα ότι δεν θα το μυαλό τους εταίρους αλλά είναι μια διαφορετική περίπτωση με άνδρες που για να έχουν σεξουαλικές σχέσεις με έναν νέο συνεργάτη για πρώτη φορά.
YourWebDoc Συνιστά
ClimaxControl είναι η καλύτερη επιλογή για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Είναι απολύτως φυσικό, δεν έχει παρενέργειες και λειτουργεί εξαιρετικά γρήγορα.