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Ont kantite espèmatozoyid an sante

Healthy Sperm CountSi ou gade in ansent epi ou te konn tande jan difisil li kapab kenbe yon an sante ont kantite espèmatozoyid, pran kouraj. Ou ka gen nageurs an sante ak adjisteman ki poko granmoun vie. Ou pa gen pou tounen yon frè ou Bani tèt ou pou yon désert lil ki nan pou pwoteje ou ont kantite soit.

Men, ou bezwen konnen byen an sante jèm/semans gason s' avèk espesifik Byolojik faktè. E de plis, ou ka ranfòse ont kantite espèmatozoyid nou ak bon kalite ak yon éprouvée jèm/semans gason volim enhancer, tankou VolumePills. Plis sou sa pita. Anvan sa, an n gade ki jan vie Sur jèm/semans gason.

Ont kantite espèmatozoyid mwayèn

Mwayèn ont kantite espèmatozoyid pou yon gason an sante se ant 120 milyon dola pou 350 milyon pa kib centimètre. Yon faible konte, se anba 40 milyon dola. Plis jèm/semans gason ou, nan pi gwo chans pou/enseminasyon atifisyèl. Ou ka mezire tou an sante jèm/semans gason pa mobilité li, ak posiblite li pou yo avanse pou yon ze.

Vie an sante trè enpòtan pou sante ont kantite espèmatozoyid Et mobilité jèm/semans gason. Nou te tande l' te di anpil fwa pou lors de fimen, loisirs dwòg ak alkòl mouri. Isit la se yon lòt rezon, yo tout afekte nuire jèm/semans gason. Se konsa, si nou gen je l ' concevoir, pa fimen, bwè ou fè dwòg.

Exposition chimik, de pestisid, en Et polluants endistriyèl difisil pou evite nan sosyete dafè pou konsomatè par jodi a. Yo ap éprouvée tou pou ravaje an sante ont kantite espèmatozoyid. Ale organiques kote ki posib, espesyalman pou pwodwi wazon vèmin-lourds ponm kajou. Mieux encore, ale organiques ak tout manje nou. Wi li kapab pi chè, men, ou nageurs pwal mèsi pou li. Evite plastik ke yo Et emballage, menm jan yo tout gen tras endistriyèl polluants. Pratique, wi, men se yon à ajisteman.

La gason

An sante ki pa gen anpil jwe yon gwo wòl nan gason la. Ale vèt, avèk anpil legim foliacées, tankou Chou frize, Bwokoli Et Epina. Les Et oranges pa bon. Frais organiques rekòt, tout vle ak légumineuses kapab tout asire ou ont kantite sont le Et an sante. Rete lwen animal pwodwi yo ak yon gwo contenu byen gra ak hormones, tankou rive nan dairy, poul, vyann bèf la ak kochon. Yon ti yon ajisteman isit la pou carnivore bò/pa anndan ou, men, pandan tout tan nou gen je l ' concevoir, se yon bon chemen pou ale.

Evite kafe, te ak alkòl pandan tout tan nou gen je l ' osi byen in ansent. Di tèt ou yo ap à ke.

Egzèsis ka ede kenbe yon chay kò an sante. Modere ekzèsis, senk fwa yon semèn pi piti 45 minit pou kapab trè bon pou gason la. Modere se kle a jouk isit la. egzèsis mouri, tankou maraton kouri ak espò pwofesyonèl yo kapab plus sain ont kantite espèmatozoyid. Lòt bò, gwosè te lye a a ont kantite espèmatozoyid Et npwisans. Lumière Et chak jou egzèsis soulage tèt chaje Et à kenbe kò an sante poids. Les sont esansyèl a an sante ont kantite espèmatozoyid.

Stimuler la gason

Suppléments nitrisyonèl dwe tou se yon fason efikas nan stimuler la belye. Vitamin C Et Zenk sont ki pi enpòtan éléments jouk isit la. C vitamin, nan lane 2000 6000 mg yon jou fè jèm/semans gason de kastwòl, ki te ogmante mobilité Et les chances yo ap rive nan objektif yo. Zenk éprouvée remonte òmòn gason, santé ont kantite espèmatozoyid, mobilité. Yon bon dòz Zenk se mg 100 200 pou yon jou.

Arginine se yon sid amine sa kapab tou ranfòse an sante ont kantite espèmatozoyid Et mobilité.

Pou pi lwen asistans-yo de manman nati an pou ranfòse gason la, pa gen yon varyete herbals sa stimuler erections, sèks, lecteur, san koule pou organes kouche yo ak amelyore globale sante seksyèl. Herbals sa yo genyen panax ginseng, muira puama, ginkgo biloba, kabrit sou sa terrestris les Et tribulus.

E kèk trivial abitid ou ka chanje sa pral gen ou nageurs osi abondan e san pwoblèm mwen tap déplacement. Pa met telefòn selilè ou nan pòch pant devan ou! Pandan tout tan rechèch ap kontinye san rete ap kontinye nan selilè Et efè tretman ak sou tout kò moun, kèk etid yo sijere ke mete telefòn ou tou pwe lenn ou te ka ekspoze ou jèm/semans gason pou tretman, réduire konsa yo konte. Evite tou, sere-nòmal pantalon (tankou spandex) sa yo anfòm étroitement nan lenn, e pa pase mouri lè exposition pati ou pou cho dlo. Yo tou de plus pwodiksyon jèm/semans gason.

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