Sispann aje

Ajoute Signets

Send Email Create PDF Print Page

Kè mare/sere gason ap trete yon malad

Malgre sa ou ka fè tande li, dépression Sur moun comme profondément tankou sa te fèt fanm kou gason.

Wi, nou te gen tout tande blag yo sou belye a kriz la nan mitan lavi ak kesyon self-identity ki mache avèk li.

Men, pa gen yon kote gen pou kè mare/sere nan moun. Pase yon milyon moun yo pran mondyal, lavi yo chak ane. Sòlda Ameriken yo twa pou kat fwa plis chans pou yo ke fanm yo mal. Anfèt, sòlda Ameriken yo ant 20 ak 24 gen yon tèt li yo ki te konn sèt fwa pi wo pase fanm nan menm Support laj.

Pandan ke pa tout kè sere moun pwal ouye tèt li, jan ou santi ou dépression afekte ansasen renk Et kapab gen yon enpak byen panse sou karyè de vi pa pa yo, sante ak yo renmen anpil yo. Jan ou santi ou de kè mare/sere enkli sentiments de leur, koupab ou impuissance, desann sou san li ak yon pa ka santi plaisir, mank de enèji Et a ka dòmi.

Composé pwoblèm lan se Lefèt ke moun ka jwenn li difisil pou longe men ou epi mande pou èd ak kè mare/sere. Rive touche kapab fè moun santi unmanly Et fèb.

Kouman pou trete belye kè mare/sere

Premye tou, l' ap pale ak moun. Pandan tout tan moun souvan jwenn li difisil pou pale sou kè mare/sere, yo gen plis chans pou yo pale sou kè mare/sere ki jan ou santi ou yo te ka expérience tankou gen pwoblèm dòmi ou mank de enèji. Ap pale ak yon doktè se yon bon pou yo kòmanse, menm jan li ka ede onde fè rasin sentòm.

Pa boutèy leve nan kè nou. Si ou genyen yon souflèt deyò ansanm ak yon moun, di yon moun sou li. Kalme tansyon ki te kapab konstwi moute anndan.

Rete aktif. Egzèsis avantaj tou de la Et pas, epi li non sèlman à ou pi byen dòmi, li se yon soulajman nan gwo tèt chaje ak yon fason efikas nan pou li an plis liv. Etid dènye sont maintenant entre kè mare/sere pou gwosè. Nan la tou piti, ou ap gade pi bon ak egzèsis chak jou. Chans sont, ap santi ou pi byen tou.

Maintenir yon rejim an sante, avèk anpil fwi ak legim. Gen kèk pi bon kè mare/sere contre manje ki gen ladan diri wouj, tout vle, legim foliacées ak peaux pwason. Sala, Sala Aran, makwo Et Sadin yo tout wo anpil nan sid gras omega-3 a APE. Nan yon 2002 nan klinik etid, chèchè te jwenn patisipan yo ki te pran yon Temporary pwason lwil oliv chak jou expérimentés yon 50% sou zafè pou diminye nan epresif jan ou santi ou, y ap gen pwoblèm dòmi, sentiments de leur Et réflexions wisidè.

Rete lwen traitées manje ak manje yo sa se gwo moso grès ak sik. Tou evite kafeyin mouri ak alkòl, ki kapab fè epresif jan ou santi ou vin pi mal anpil.

Teknik etant pratique Et ekzèsis yo ki renmen yoga. Gen yon komisyon di, oswa yon pratique aroma terapi. Sitwon lwil oliv, pa egzanp, se yon pwisan lajwa ak nan klinik etid yo te montre li, sa kapab redui tèt chaje.

Eseye dòmi ant sèt Et 8 heures yon jou lannwit. Sa a se kapab difisil lè connaît dépression, menm jan gen pwoblèm dòmi se yon endikasyon epresif komen. Se pou sa, pratique byen dòmi hygiène. Fè anndan chanm ou yon invitant kote pou dòmi. Kenbe li fènwa, frais Et evite kafe Et stimulants anvan ou al dòmi/kouche. Fin di sa, efò pou n pa gen machwè gonfle si ou pa ka dòmi. Evite grenn dòmi, Et ak faktè vie saine ase, ou ap evantyèlman dòmi pi byen.

Pa bliye, pou yo fè yon bagay. Se pou ou renmennon! Pase tan ki yon pastan ou yon bagay. Se pou ou renmen. Petèt golfing. Petèt ou gen yon pèseptè sele. Tou sa ou renmen, pase kèk tan pou ou fè l. Et, si li vin ou deyò lè solèy la pral klere, menm pi byen.

Revi vie ou. Anpil moun ki expérience epresif sentòm yo tou perfectionists. Nan kèk ka l' ka gen bon konprann pou redwi attentes ou la. Ou menm pou chèche pwogram ki de yon nouvo karyè.

Si anyen ankò, pran yon repo de ou woutin chak jou. Vakans yon ka fè bèl bagay pou ou konprann lavi, men, menm kèk jou, ou ka ede kèk zèd tan.

Monn Croissance imen

Et eseye a la fen yon bon releaser moun croissance monn (HGH). Se sa yo rele alimentaires complète pou ranfòse pwodiksyon HGH nan moun Et, fanm kou gason, ki diminye efè in granmoun ki gen mwens ondilasyon, mwens kò grès, une apiye doulè misk ak nan améliorée sèks lecteur.

Yon releaser HGH ka redwi epresif sentòm nan moun epi ranfòse tout kalite lavi, ki gen plis sèks, plus apparence Et une sentiments de alèz. Et, pa gen complète alimentaires, yo ap disponib san yon doktè preskripsyon. GenF20Plus se yon bon releaser HGH pou moun, tou sa li espesyalman formulées ak ingrédients natirèl pou adrès ou andropause, ou la stable diminution de monn pwodiksyon nan moun, li travay anvan ou pa konnen lòt efè sou kote.

Kè mare/sere nan moun se yon afè grav ki kapab gen konsekans une. Men, li pa gen pou. Ak konsèy yo ou te twouve nan atik sa a ou ap ekipe pou dirije kè mare/sere Et réduire tèt chaje kapab kreye nan swa lavi ou, oubyen yon moun ou konnen.

YourWebDoc Rekòmande

Li te scientifique éprouvée ke nivo moral yo kap monn Croissance moun yo yo se youn nan kle gwo zafè pwoblèm ki asosye ak moun ki aje! GenF20Plus stimule glann pitwitè pou pwodwi ak pou rann pi imen Croissance monn tèt li. Monn Croissance moun antre nan kò ou menm jan nati ki fèt, sa vie di, atravè sistèm infectieuse la - menm jan li te fè lè ou te nan 20's ou. GenF20Plus gen yon konbinezon opportunité de acides aminés, éléments, ak peptides ki te ankouraje kò ou pou rèstore en ki nivo moun monn Croissance de jeunes ou.

GenF20Plus formulées pou trete belye kè mare/sere ak tèt chaje Et travay anvan ou pa konnen lòt efè sou kote.