Korai magömlés

Add a könyvjelzők közé

Send Email Create PDF Print Page

Használata Kegel gyakorlatok Control magömlés

Pills for Ejaculation DelayNapról napra vannak állandó támadások a mi férfiasság. Függetlenül attól, hogy a divat nyilatkozatok vagy pénisz összehasonlításokat az öltözőben, ez csak úgy tűnik, mintha van egy állandó duzzasztógátjáig a dolgok, hogy nem is értelme fele annyi idő alatt, hogy érezzük magunkat kevésbé férfias.

Add az állandó nyomás továbbra is a családi szolgáltató, hogy több pénzt, hogy megmásztuk a vállalati ranglétrán, és ez nem kis bravúr, hogy még mindig kap ez megjelöl a végén a nap egyáltalán.

Minden ember, aki szembesül ez az állandó napi nyomást tudja, hogy ez nem csak a nő, aki szenved a különböző szexuális diszfunkciók, mint a hiánya a szexuális vágy vagy a korai ejakuláció.

Néha ez minden, amit tehetünk, a végén a nap, hogy húzza a lapokat vissza, mielőtt másznak az ágyba, nem baj ügyelve a nő folyamatosan boldog közöttük. Van egy csomó tényező, hogy lehet káros hatással a szexuális teljesítményt, és ha már alacsony az önbecsülés azon a területen, hogy lehet spell katasztrófa a hálószoba elég könnyen.

Vannak olyan fickók, akik nem könnyen elégedettek, hogyan ellenőrzés magömlés. Leggyakrabban, mit akarnak egy intenzívebb klimax több cum és erősebb és tartós magömlés. Viszont, valamilyen oknál fogva, a férfiak fokozatosan elveszti orgazmikus erejét és képes ellenőrizni magömlés, ami csökkenti a szexuális teljesítményt és élvezetét, a partnerek elégedettségét, és az alacsony önbecsülés.

Ez általában történik, hogy az emberek lejáró, de van egy jelentős számú fiatal férfiak e szexuális probléma. Szerencsére elég, van megoldás, amely célja, hogy tökéletesen fokozza a férfiak potencia az ágyban- Kegel gyakorlatok.

Mik azok a Kegel gyakorlatok?

Dr. Arnold Kegel, a nőgyógyász, fejlett Kegel gyakorlatok eredetileg normalizálni női hüvelyi alak szülés után, így szigorítása a nemi szervek izmait. De ma, a gyakorlatok gyakorolják, mind a hímek és nőstények, hogy javítsák a szexuális teljesítmény révén nyilvánított erős orgazmus.

Dr. Arnold Kegel töltött évek kutatása és összeállítása egy sor gyakorlatok és technikák, amelyek növelik a szexuális életre. Mindenki tudja, hogy ha jól érzi magát, másképp cselekszenek. Ha bizalommal a képességeit függetlenül attól, hogy a tárgyalóteremben, vagy a hálószoba, tudod, hogy állni magasabb, és egy bizonyos fényt a szemed. Amikor a játék, tudod, semmi sem fog állni az utat.

És a szex egy fontos játék az életedben , és a hozzáadott készségek és technikák érezni fogja hatalmazni, és erőt, hogy megmutassák az új készségeket, valamint az új kibővített pénisze. Megtanulják, hogyan kell használni Kegel gyakorlatok ellenőrzése magömlés!

Amikor ezek a gyakorlatok végzik, a férfiak valóban erősítik pubococcygeus (PC) izom-vagy a medencefenék izom és mint ilyen, több vért fog folyni, hogy a medencei régióban. Megerősítése után a PC-izom, a srác növeli a potenciális jobb és erős orgazmus és a nagyobb magömlés.

Kegel gyakorlatok: az első lépés

Kegel történik, amikor és ahol az ember kényelmes-az irodájában, lefekvés előtt, vagy közben egy telefonhívás. De alapvető fontosságú, hogy keresse a PC-izom első folytatás előtt. PC az izom, amikor megállás vizelés, ezért azt tanácsolta, hogy a szokásos pisilnek, az egyik egy pillanatra megáll a vizelet áramlását, és úgy érzi, az izom szokott.

Miután több napos megismétlésével a megállapítás folyamat, tudja azonosítani az izom helyesen és megvalósítani hatalmát rajta. Egy másik módja helyüket PC mozgatva a emelt pénisz felfelé és lefelé. Ha valaki feljebb a nemi még néhány magasságban, ez azt jelenti, hogy már szigorította a pénisz izom.

Hogyan kell csinálni Kegel gyakorlatok?

Után helymegállapítás a PC izom, egy tud elkezd megszorító ez igazi kemény részére 3-hoz 5 második és pihen ez részére másik 5 második. Első alkalommal cselekvők ellenőrizheti a kiindulási számolva a szer már megszorította az izom, mielőtt fáradt. Ezt a halmazt legalább két hétig lehet megtenni. Után összeadás ki a alapvonal és csinálás a alap ünnepély, egy tud volna egy több közművesített készlet mellett előadás ismétlések. Ő május elkezd-val 5 ismétlés (Reps)-ból megszorító, tárolás, és mentesít. Ha tudja szigorítani az izom hosszabb, mint a 6 és 7 másodperc, annyira a jobb, de ha nem tudja, nincs ok arra, hogy erőszakos.

Azonban, ha az út mentén, az egyik kényelmetlenül érzi magát, akkor csökkentheti a ripsz a legkényelmesebb szám.

Ideális esetben, gyakorló Kegel gyakorlatok kell legalább három-négy alkalommal naponta. Néhány hét elteltével a folyamatos gyakorlat, az egyik tanácsolta, hogy fokozatosan növelje a ripsz 10 készletek 10 rendbeli megszorító. Persze, minden test eltér egy másik, így nem valószínű, az első időzítő, hogy ezt egyszerre.

Javasoljuk, hogy végezze el a gyakorlatokat, különböző sebességgel és intenzitással. Például, ő is kísérletet a hosszú élettartam az ő megszorítja együtt a gyors kapcsolót Squeeze a kibocsátás. De nincs értelme nyomja magát, így mindegyik azt tanácsoljuk, hogy végre Kegel a legkényelmesebb sebességgel és módon neki.

Egyszer kényelmes a Kegel gyakorlatok, lehet elvégezni őket, miközben maszturbál, vagy akár miközben a szex. A gyakorlatok ideálisak az előjáték előtt, az orgazmus, és miközben orgazmikus állapotban. Ő kellet volna cél-hoz mozog, bunkó, vagy felemel pénisze nélkül megható ez és ő tud fog észrevesz-ból egy kellemes érzet.

Kegel gyakorlatok: tippek és trükkök

Amikor gyakorló Kegel gyakorlatok, a legjobb, hogy pihenjen a test és a hangsúly a csinálás Kegel a helyes utat. Íme néhány további tippeket és trükköket:

  • Az egyik kerülendő szigorítás más izmok, mint a sphincter, fenék, comb, és a hasi, mivel ezek csökkenthetik a hatékonyságot az egész gyakorlat. Ez az oka annak, hogy annyira szükséges, hogy helyesen keresse a PC-izom , mert van egy olyan tendencia, szigorítás a helytelen izom.
  • Az ember, aki teljesen komolyan javítja az orgazmus kell tennie a szándékos erőfeszítést teljesítő Kegel gyakorlatokat rendszeresen. Azonban, valójában nem szükséges, hogy hozzanak létre egy időben a gyakorlatokat, mert csak arról szól, bárhol és bármikor, lehet csinálni hatékonyan.
  • Kegel célja, hogy fokozza a medencefenék izmok, így nincs ok arra, hogy erőt az ember testét, mivel ez káros lehet. Ha a gyakorlatok fájdalmas lesz, azt jelentheti, hogy a helytelen gyakorlat megtörtént, és ebben az esetben, bölcs dolog megállítani elvégzi a gyakorlatokat egy napra. Most, ha a fájdalom túlságosan elviselhetetlenné, ajánlott, hogy kérjen szakmai segítséget.

Előnyei Kegel gyakorlatok

Nos a növekedés a bizalom , hogy kapsz követően a Kegel gyakorlatok, a szexuális életre fog robbanni. Egy megmunkált pénisz egy hatékonyabb pénisz. Nem csak megtanulod, hogyan kell használni Kegel gyakorlatok ellenőrzése magömlés, de meg fogja találni technikákat, amelyek kérjük a nőt az idő akkor kapcsolja le a lámpákat, amíg az idő, akkor kapcsolja ki őket.

A növekedés készség és a bizalom megadja az extra erőt meg kell ellenállni csak csúszó ágyba aludni. Akkor a hozzáadott ösztönző tartani megy, hogy folyamatosan egyre jobb, és hogy próbálkozom az új dolgokat, amikor elkezdi látni az eredményét elkötelezettségét a edzésprogrammal.

Más megoldások ellenőrzése magömlés

Bár Kegel hatékonynak bizonyult, még mindig vannak olyan emberek, akik kombinálják ezt más módszerekkel ellenőrzési magömlés, mint például a átesett műtétek és mechanikus eszközök segítségével. De vannak mások, akik megragad a férfi potenciát tablettát, amelyek bizonyítottan hatékonyak. A növényi összetevőket termelnek nagyobb cum és intenzívebb klimax, így elérése optimális szexuális kielégülés.

A haladás az orvosi technológia, egyre több és több megoldást ellenőrzési magömlés tették hozzáférhetővé a férfiak. De a legfontosabb dolog, itt van az ember, hogy a legjobb megoldás szerelt rá, elvégre ezek a módszerek, hogy a Kegel, pénisz eszközök, vagy a férfi nemi vágy tabletták, vezet csak egy dolog-fokozott mennyiség cum. A nagyobb mennyiségű cum azt jelenti, több erős orgazmus, és talán jobb teljesítményt az ágyban.

Yourwebdoc Ajánlja

ClimaxControl nem csak hosszabbítás a kitartás-azt is lehetővé teszi, hogy továbbra is a csúcs a szexuális bátorság hosszabb. A legtöbb erotikus pillanatok a szeretet-gyártás nem kell véget. ClimaxControl lehet megoldani a korai magömlés probléma, de ez is hatékonyan alkalmazható, hogy megakadályozzák az egyik. Climax Control nem a saját Formula szintetikus gyógyszerek, amelyek hasznosítják a káros méreganyagokat. A legfontosabb, hogy a Climaxcontrol Formula az összeg az egyes összetevők és a kombináció az összetevők létrehozásához használt orvoslat kezelésére korai magömlés.

Climaxcontrol lehet sikeresen használható vagy anélkül Kegel gyakorlatokat, hogy segítse a férfiak ellenőrzési magömlés. Tényleg nincs semmi vesztenivalója, és csak jobb szex szerezni. Gyógynövény tabletták jelentik, hogy segített egy csomó ember a korai ejakuláció és egyéb szexuális szabálytalanságok.