L'eiaculazione precoce

La definizione per l'eiaculazione precoce è vaga al meglio. Potrebbe significare o eiaculare prima di rapporti sessuali, o semplicemente come si inizia il rapporto sessuale, forse un paio di minuti. Alcuni definiscono addirittura rapporti sessuali come finendo prima il vostro partner! Quante volte hai desiderato che si potrebbe avere più potere? Non sei da solo. Infatti, il National Health e rapporti Social Life Survey (NHSLS) che il 30% degli uomini eiaculare prematuramente.

L'eiaculazione precoce non è una malattia, ma semplicemente una condizione sessuale. Mentre l'eiaculazione precoce in alcun modo fisicamente danneggia il malato, influsice sul suo rapporto con il suo partner, che probabilmente lascia Insoddisfatta sessualmente. Questo a sua volta influenzerà sua autostima, che le perdite in altri aspetti della sua vita. Ma fortunatamente per voi, c'è una cura. Non si può solo pretendere di controllare questa funzione però, senza un po ' di aiuto. Probabilmente hai provato pensando a qualcosa di diverso da sesso, che possa funzionare, ma fa diminuire l'intensità del tuo orgasmo. O, che è necessario attivare al farmaco di prescrizione che è costoso e piena di effetti collaterali. Entrambi sono completamente inutili. Invece, vi insegneremo alcuni trucchi facile così si può godere il sesso più a lungo.

Prevenire l'eiaculazione precoce

Imparare come avviare e arrestare è lo strumento più efficacia nel prevenire l'eiaculazione precoce. Cioè, pur avendo sesso riconoscere l'attimo prima hai l'orgasmo e tenere fuori. In primo luogo dovrebbe essere praticato durante la masturbazione e poi incorporato con un partner. Imparare a trovare il giusto momento come si costruisce verso l'orgasmo, che è segnalato da una sensazione di formicolio. Interrompere qualsiasi stimolazione, una volta che si sente questo formicolio. Dopo la sensazione scompare, riprendere la stimolazione. Vedere quante volte si può fare questo, allora lasciatevi orgasmo. Può sembrare facile, ma vedrai che è molto più difficile di quanto sembri. Potete trovare che occasionalmente si perde la forza della tua erezione - questo accade occasionalmente. Solo continuare come eri prima. Una volta che siete pronti per il sesso del partner con questa routine, provate accarezzando e baciando durante queste piccole pause.

Gli esercizi di Kegel sono un altro ottimo modo di holding off l'orgasmo. Gli esercizi di Kegel rafforzano i muscoli pubococcigeo, altrimenti noti come i muscoli PC. Per trovare questi muscoli, interrompere il vostro midstream minzione - che sarebbero i muscoli PC. Ora, per fare un esercizio di Kegel, stringere il muscolo, tenerlo premuto per cinque secondi, quindi rilasciare. Ripetere questi nel set di dieci fino a quando si è stanchi. Lentamente, nel corso del tempo, aumentare il numero di ripetizioni e idealmente dovrebbe essere ripetuto tre volte al giorno. Non vedrai alcun risultato rapidamente, almeno non per tre o quattro settimane. Come funziona è durante il sesso, una volta che ti senti di costruzione verso l'orgasmo nello stesso modo si è appreso con l'inizio e smettere di tecnica, stringere questo muscolo. Questo può essere fatto in collaborazione con la start e stop.

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