조 루 치료
남자가 일반적인 프로토콜에 따라 자루에 관해서: 그것을 얻을 하 고 그것을 유지. 중 하나를 하지 않으면 (또는 더 나쁜, 둘 다) 한 사람이 자신을 덜 생각에 바인딩됩니다. 발기 부전 및 조 루 는 아마도 두 가지 남자의 두려움을 가장; 그것은 아마 왜 그들은-에 드와 PE-입으 면 충격을 완화 하기 위해 약어에이 약관을 줄이기로 결정입니다. 조 루 는 2 사이 더 적은 악, 그것은 그럼에도 불구 하 고 더 당혹입니다.
조 루에 대 한 진실
사실 대부분의 남자는도 조 루를 구성 하는 것입니다. 많은 조 루는 그들은 자신의 파트너를 성적으로 만족 성공 하기 전에 그들은 그들의 부하를 놓으면. 이 종종 그냥 평범한 방법 보다 얼마나 조 루의 관점에서 생각 하는 남자를 리드. 시간 조 루의 주요 요인이 될 수, 있지만 문제는 실제로 컨트롤에 대 한 더 많은. 어떤 사람은 어떤 좋은 하지만 공적 ejaculating 없이 20 분 동안 지속 그것은 그 시간 프레임 내에 있는 경우, 심지어 당신의 여자를 만족 시키기 위해 좀 더 버틸 수 있 었을 고려할 수 있습니다? 그것을 만들기 마지막 긴 단순히 되지 않습니다 그것을 만들기 위해 동의어 오래 충분히 당신의 파트너가 행복 하 게.
조 루에 대 한 것은 남성에서 가장 흔한 성적 문제 이지만 그것을 의논 하려고는 많지. 종종 조 루에서 고통 받는 사람 기분이 낙인의 일종. 그것은 힘든 만큼 침대에서 그것을 유지할 수 없습니다 하지만 그것에 대해 알고 (파트너) 이외에도 다른 사람들에 게는 항상 열심히. 그러나, 그것은 당신이 당신이이 타고 혼자가 아니 야 알고 몇 가지 구호를가지고 있습니다. 문제의 진실은 남자의 대다수가 그들의 삶의 한 지점에서 조 루를 경험입니다. 1,410 남자 1992 국민 건강 및 사회 생활 조사 데이터에 따라 연구에의 하면 그들의 1 / 3 조 루 자주 문제가 있었다. 그래서 정말 필요가 없습니다 공황---당신이 그것을 도울 수 있는 경우입니다.
조 루 치료
그것은 의심할 여 지 없이 거의 모든 사람이 조 루를 치료수 있습니다 알고 즐겁게 합니다. 만큼 당신이 도움을 얻는 하 고 상당한 시간과 노력을 당신의 문제를 해결 하기 위해 퍼 팅에 촉각을 곤두세우고 있다, 당신은 빨리 자신이 하나의 보장. 조 루를 치료 하는 데 유용한 방법의 많음이 있다. 의료 수단을 자연적인 방법에서 그것은 당신의 선택 당신에 게 모든 걸입니다.
성적 기법
당신은 느낌에 도달 사정 과정의 가장자리에 있어, 언제 든 지 생각 하 고 있어 법 이외에 무언가의 시도. 예를 들어, 당신이 저녁 식사를 위해 했다 또는 뭐 하는 거 야 다음 주 토요일에 대 한 생각을 하십시오. 보면서 방에 어떤 활기 개체 및 대신 그것에 관심을 복용에 주의 다른 곳으로 또한 수 있습니다. 이 기술은 당신의 사정을 방해 하는 데 도움이 됩니다 하지만 그것은 단점이 다. 당신의 오 르가 즘 저하 수 있습니다, 하는 동안 그것은 또한 강도에 큰 영향을 가질 수 있습니다. 또 다른 단점은 당신이 완전히 정신이 제대로 수행 시작 하는 자신을 찾을 수 있습니다.
케겔 운동
케겔 운동 은 또한 루 연기 있도록 의료 전문가 의해 권장 됩니다. 케겔 운동의 목적은 골반 근육을 강화 하 고 ejaculating 더 많은 제어를 사용 하면 것입니다. 케겔 운동에 대해 좋은 점은 거의 언제나 그리고 어디에서 든 지 당신이 그들을 할 수 있는입니다. 그들은 3 초 동안 골반 근육 (들고 배변 및 배 뇨 시작을 사용 하는 사람이)을 계약 하 고 편안한 그들 다른 3에 의해 수행 됩니다. 하루에 약 10 시간 동안이 루틴을 할 수 있습니다.
두꺼운 콘돔
두 가지 용도로 착용 두꺼운 고무 섹스 하기 전에: 그것은 성병 으로부터 보호를 제공 하 고 전체 증서를 통해 느끼는 감각 줄어듭니다. 후자는 실제로 어떤 남자와 여 자가 콘돔에 대 한 모든 미친 되지 않습니다 이유입니다. 그러나, 조 루, 자주 발생 하는 경우 두꺼운 콘돔을 사용 하면 수 있습니다 연장. 다시 말하지만, 그것은 단점이 다. 만약 당신이 파트너가이 기술은 분명 당신을 위해 하지 않습니다 다음 내부, 콘돔의 느낌을 좋아하지 않아 그 여자 중 하나을입니다.
크림
지연 사정 하는 다른 방법은 desensitizing 크림을 사용 하는 것입니다. 두꺼운 콘돔 처럼 회원에 자극을 줄일 수 있습니다이 크림 하 고 그 결과, 기록 시간에 있는 점점의 불안 없이 할 일을 얻을. 크림 매우 효과적입니다, 하지만 이전 치료 처럼,이 것 또한 그것의 아래쪽에 있다. 크림을 가장 큰 장애물은 효과 걸릴 수 있습니다 전에 몇 분 정도 걸립니다. 따라서, "소개" 그것은 침대에서 귀하의 파트너는 눈 썹을 제기 하지 않고 조금 어렵습니다. 모두 좋은 사람은 이미 장기적인 관계에 있기 때문에 큰 기회를 그들의 파트너 상관 하지 않습니다 그것은 다른 사건에 대 한의 남자와 남자에 대 한 첫 번째 시간에 대 한 새로운 파트너와 함께 섹스를.
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