Orgasms aktar b'saħħithom
Ibdel il-lingwa
Żid mal-Bookmarks
Għadd ta ' l-isperma b ' saħħithom
Jekk inti qed tfittex li jfassal u inti ngħaqadt mismugħa kif diffiċli dan jista jkun għal żżomm għadd ta ' l-isperma b ' saħħithom, jieħdu l-qalb. Jista ' jkollok għawwiema b ' saħħithom mal-istil tal-ħajja minuri aġġustamenti. M ' għandekx għalfejn isir a Patri jew banish lilek innifsek lill-Gżira deżerta biex jipproteġu l-isperma tiegħek jew.
Imma għandek bżonn tkun taf li l-isperma b ' saħħithom ispiritwali ma ' sett speċifiku ta ' fatturi bijoloġiċi. X ' jiġri ta aktar, inti jistgħu itejjbu tiegħek għadd ta ' l-isperma u l-kwalità mal-isperma ppruvata volum enhancer, bħal VolumePills. Aktar dwar dak aktar tard. L-ewwel, ejja Ħares lejn kif l-istil tal-ħajja taffettwa l-isperma.
Għadd ta ' l-isperma tal-medja
L- għadd medju ta ' l-isperma għal raġel b ' saħħtu huwa bejn 120 miljun għal 350 miljun għal kull ċentimetru kubu. Għadd baxx huwa taħt 40 miljun. L-isperma aktar għandek, l-akbar tiegħek possibilitajiet għal inseminazzjoni. Inti tista wkoll gauge isperma b ' saħħithom minn tiegħu il-motilità, jew il-kapaċità li tmexxi l-bajd.
Istil tal-ħajja b ' saħħithom huwa importanti ħafna għall-għadd ta ' l-isperma b ' saħħithom u il-motilità ta ' l-isperma. Inti ngħaqadt mismugħa huwa qal ħafna drabi li jastjeni minn tipjip, droga rikreazzjoni u alkoħol eċċessiv. Hawn huwa raġuni oħra: dawn kollha jaffettwaw ħażin l-isperma. Hekk jekk inti qed tfittex li jfassal, m ' għandekx tad-duħħan, xarba jew do droga!
Espożizzjoni kimika, mill-pestiċidi, plastik u tniġġis industrijali huwa iebes biex jevitaw fis-soċjetà mmexxija mill-konsumatur tal-lum. Huma qed wkoll ppruvat li jagħmlu ħsara lill-isperma b ' saħħithom għadd. Mur organiċi fejn possibbli, speċjalment għal prodotti ta ' pestiċidi-tqil bħal tuffieħ. Aħjar għadu, mur organiċi ma ' l-ikel kollha tiegħek. Iva, jista jkun aktar għalja, imma tiegħek għawwiema se Grazzi għalih. Jevitaw kontenituri tal-plastik u t-tgeżwir, kif huma kollha jkun fihom traċċi ta ' tniġġis industrijali. Inkonvenjent abbużiv, iva, imma huwa a aġġustament għal żmien qasir.
Fertilità maskili
Dieta b ' saħħtu għandu rwol maġġuri fil- fertilità maskili. Mur aħdar, lottijiet ta ' ħxejjex bil-weraq, bħall-kale, inibbet u l-ispinaċi. Lumi u larinġ huma tajba. Frott organiku frisk, qamħ sħiħ u legumi jistgħu kollha jiżguraw tiegħek l-isperma huma numerużi u b ' saħħithom. Joqgħodu bogħod mill-prodotti mill-annimali bil kontenut tax-xaħam għoli bl-ormoni, bħal tal-ħalib, tiġieġ, ċanga u majjal. Bit ta ' aġġustament hawn għall tiegħek carnivore ġewwa, imma waqt li qed tfittex li jfassal, huwa mod tajjeb biex tmur.
Jevitaw kafe, te u alkoħol waqt li qed tfittex li jfassal kif ukoll. Tgħid lilek innifsek li m'intix għal żmien qasir sagrifikar.
Eżerċizzju jgħin biex iżommu l-piż tal-ġisem b ' saħħtu. Eżerċizzju moderat, ħames darbiet fil-ġimgħa għal mill-inqas 45 minuta jistgħu jkunu ħafna ġid lill- fertilità maskili. Moderat hija ċ-ċavetta hawn; eżerċizzju eċċessiv, bħal maratona jaħdem u sportivi professjonali ' tbaxxi l-għadd ta ' l-isperma b ' saħħithom. Min-naħa l-oħra, obesità hija marbuta biex jitbaxxa l-għadd ta ' l-isperma u l- impotenza. Eżerċizzju regolari u dawl rilaxxi stress u jgħin biex jinżamm il-piż tal-ġisem b ' saħħtu. It-tnejn huma essenzjali għall-għadd ta ' l-isperma b ' saħħithom.
Il-fertilità maskili spinta ' l quddiem
Supplimenti ta ' nutriment jistgħu wkoll ikunu mezz effettiv sabiex fertilità maskili spinta ' l quddiem. Vitamina Ċ u ż-żingu huma l-aktar importanti nutrijenti hawn; vitamina Ċ, fl-2000 biex 6000 milligrammi kuljum jipprevjeni l-isperma minn tinfid flimkien, li jżid il-motilità u x'aktarx ikollok jilħqu l-mira tagħhom. Żingu huwa ppruvat testosterone spinta ' l quddiem, għadd ta ' l-isperma b ' saħħithom u il-motilità. Id-doża tajba ta ' żingu huwa 100 sa 200 milligramma kuljum.
Arġinina huwa f'amino aċidu li jistgħu jqawwu wkoll l-għadd ta ' l-isperma b ' saħħithom u il-motilità.
Għal aktar għajnuna minn natura omm jirrinforza l-fertilità maskili, hemm varjetà ta ' herbals li jistimulaw erezzjonijiet, sess drajv, fluss lill-organi tas-sess tad-demm u titjib ġenerali tas-saħħa sesswali. Dawn il-herbals jinkludu panax ginseng, muira puama, ginkgo biloba, tal-mogħoż li qisha qarn tal-ħaxix ħażin u tribulus terrestri.
U xi drawwiet wieħed trivjali ma tibdel li jkollhom tiegħek għawwiema abbundanti u happily li jiċċaqalqu. M ' għandekx jeħel tiegħek telefown ċellulari fil-but pant quddiem! Waqt li għaddejja r-riċerka tkompli fis-Telefowns ċellulari u l-effetti tar-radjazzjoni fuq il-ġisem tal-bniedem, xi studji jissuġġerixxu li tqegħid tat-telefown tiegħek qrib tiegħek aġġjaċenti jistgħu jesponu l-isperma tiegħek għar-radjazzjoni, b'hekk jitbaxxew l-għadd tagħhom. Ukoll, jevitaw li jissiġilla t-twaħħil pants (bħal spandex) li jingħalqu ssikkati madwar l-aġġjaċenti, u m ' għandekx tonfoq żmien eċċessiv jesponu tiegħek pene għall ilma sħun. Dawn iż-żewġ tbaxxi l- produzzjoni ta ' l-isperma.
Finalment, meta tfittex li jfassal, jieħu VolumePills! Bħala l-aktar effettivi tas-semen volum enhancer disponibbli illum, VolumePills boosts għadd ta ' l-isperma b ' saħħithom u s-saħħa ma tiegħu potenti taħlita ta ' aċidi amino sigur u erbali estratti, inkluża l-arġinina, muira puama u tribulus terrestri. Ftakar minnhom? Kollha fl-VolumePills, li jipproduċi l-ebda effetti sekondarji magħrufa u qed kollha-naturali, ma tissodisfax jeħtieġu vjaġġ għal tabib.
YourWebDoc Jirrakkomanda
VolumePills joħloq għadd ta ' l-isperma b ' saħħithom, żidiet isperma tat-tagħbija, li tfisser orgasms itwal, aktar virility, ix-xewqa sesswali, u l-fertilità maskili.
