Produção de esperma e a fertilidade masculina

Provavelmente todo homem alguma vez experiências baixa produção de espermatozóides.

Se você apenas passaram para a segunda rodada, por exemplo, sua "carga" não pode ser tão significativa. Se você fui experimentar uma declínio da libido ou orgasmos mais fracos, você pode perceber a menor produção de espermatozóides.

Não seja envergonhado - você não está sozinho! O fato é que mais de 85 por cento dos homens quer aumentar a produção de esperma ao orgasmo.

Faz você se sentir mais viril. Faz você se sentir mais sexy. Faz seu orgasmo mais forte.

E também aumenta a fertilidade masculina.

Isso é porque quando você aumentar a quantidade de líquido que você produzir ao orgasmo, você também aumentar a produção de espermae o número de espermatozóides com alta motilidade.

Fertilidade masculina

Taxas de fertilidade masculina foram-se em declínio há muitos anos. Alguns estudos mostram que a produção média de esperma diminuiu em 42% nos últimos cinqüenta anos.

As razões para este declínio podem ser ambientais, mas alguns deles são certamente biológicas. Produção de espermatozóides começa a diminuir enquanto seu corpo envelhece. Outros fatores de saúde e estilo de vida podem afetar a saúde e a quantidade da sua produção de esperma também.

Vejamos alguns dos fatores que podem afetar sua produção de sémen e esperma - e como você pode transformá-los em volta para produzir maior volume de sémen e esperma mais saudável.

Produção de esperma

Há um número de mudanças de estilo de vida que você pode fazer que irá ajudar a aumentar a produção de espermatozóides e maior número de esperma saudável.

As formas mais comumente conhecidas para aumentar sua contagem de ejaculação e o esperma são as seguintes:

• Fazer sexo menos frequentemente. Quanto mais você ter relações sexuais (ou masturbar-se), mais você está "usando" seus recursos. Por abster-se de sexo e masturbação por uma semana ou mais, você pode achar que você tem uma maior produção de esperma.
• Comer uma dieta saudável. Há um número de sémen e esperma aumentar alimentos que podem ajudar a promover a saúde dos seus nadadores. Note que os hambúrgueres e batatas fritas não estão entre eles! Corte de fast-food, cafeína, álcool e outras toxinas é o primeiro passo.
• Parar de fumar. Provou-se que os fumantes têm um efeito prejudicial sobre a saúde de seu esperma. Parar de fumar (e para essa matéria, todas as outras drogas) é vital para que o esperma saudável.
• Emagrecer. Quando homens estão com excesso de peso, aumentam seus níveis de estrogênio. Obviamente, esses hormônios femininos não são úteis para seu esperma! Guarnição para baixo para obter que seus níveis de hormônio de volta na pista - e seu esperma mais feliz.
• Beber mais água. Muitos homens são cronicamente desidratados. Beber mais água não só melhora a sua saúde geral; também aumenta o volume de sua ejaculação.

Aumentar a produção de esperma

As mudanças de dieta e estilo de vida acima são excelentes remédios caseiros, mas eles levam tempo, dedicação e persistência, antes que você experimentará mudanças reais.

A maneira mais rápida, mais fácil de aumentar a produção de esperma e promover a fertilidade masculina é encontrar um suplemento que contém todos os aminoácidos e ervas ingredientes para aumentar a capacidade de resposta sexual e fertilidade.

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• L-lisina - usado em conjunto com o zinco aumenta a produção de esperma, estimula a produção de testosterona e melhora a fertilidade masculina.
• Óxido de zinco - aumenta a produção de esperma e motilidade por 80% a 200%.
• Epimedium Sagittatum - aumenta a fertilidade masculina e o nível de testosterona para a produção de esperma aumentada; também conhecido como "horny goat weed".

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