Добавить в закладки

Send Email Create PDF Print Page

Здоровых сперматозоидов

Healthy Sperm CountЕсли вы ищете, чтобы зачать и вы слышали, как трудно это может быть для поддержания здоровых сперматозоидов, принять сердцем. Вы можете иметь здоровых пловцов с незначительными образ жизни корректировки. Вам не придется стать монахом или изгнать себя на пустынный остров для защиты вашей спермы либо.

Но вам нужно быть в курсе, что здоровых сперматозоидов процветает с определенным набором биологических факторов. Более того вы можете увеличить ваши сперматозоидов и качества с энхансером объем доказанных спермы, как Volume500. Подробнее об этом позже. Во-первых Давайте посмотрим, как образ жизни влияет на сперматозоиды.

Среднее количество спермы

Средняя сперматозоидов для здорового мужчины — между 120 до 350 миллионов на кубический сантиметр. Пониженное количество составляет менее 40 млн. Больше спермы, у вас есть, тем больше ваши шансы на оплодотворение. Вы также можете оценить здоровых сперматозоидов по его сократительной способности, или способность двинуть к яйцо.

Здоровый образ жизни очень важно для здоровых сперматозоидов и подвижности сперматозоидов. Вы слышали, что сказано много раз, чтобы воздерживаться от курения, рекреационных наркотиков и чрезмерного алкоголя. Вот еще одна причина: все они негативно сказаться на сперматозоиды. Так что если вы ищете зачать, не курят, напитки или же наркотики!

Воздействия химических веществ, пестицидов, пластмассы и промышленных загрязнителей трудно избежать в современном обществе потребителем. Они также доказаны, что повреждения здоровых сперматозоидов. Перейти органических, где это возможно, особенно для пестицидов тяжелых продуктов как яблоки. Еще лучше перейти органических с вашей едой. Да, это может быть дороже, но ваш пловцов будут вам благодарны за это. Избегайте пластиковой тары и упаковки, как все они содержат следы промышленных загрязнителей. Неудобно, да, но это краткосрочной перестройки.

Мужской плодовитости

Здоровая диета играет важную роль в мужской фертильности. Перейти зеленый, с большим количеством овощей, как капуста, брокколи и шпинат. Лимоны и апельсины являются хорошими. Свежие органические фрукты, крупы и бобовые можно все обеспечить вашей спермы являются многочисленными и здоровым. Держитесь подальше от продуктов животного происхождения с высоким содержанием жира с гормонами, как молочных, курица, говядина и свинина. Немного скорректировать здесь для ваш внутренний хищник, но пока вы ищете зачать, это хороший способ, чтобы идти.

Избегайте чай, кофе и алкоголя, в то время как вы ищете представить, как хорошо. Скажите себе, они краткосрочные жертвы.

Упражнение помогает поддерживать здоровый вес тела. Умеренные упражнения, пять раз в неделю по крайней мере 45 минут может быть очень полезным для мужской плодовитости. Умеренный является ключевым здесь; чрезмерное упражнения, как марафон работает и профессионального спорта могут снизить количество здоровых сперматозоидов. С другой стороны ожирение связано опустил сперматозоидов и импотенции. Света и регулярные упражнения снимает стресс и помогает поддерживать здоровый вес тела. Оба важны для здоровых сперматозоидов.

Boost мужской плодовитости

Пищевые добавки также может быть эффективным способом увеличения мужской фертильности. Витамина С и цинка являются наиболее важные питательные вещества здесь; Витамин С, в 2000 году до 6000 миллиграммов в день предотвращает спермы от слипания, который увеличивает подвижность и шансы, они будут достигнуть их цели. Цинк оказались увеличить тестостерон, здоровых сперматозоидов и подвижности. Хорошая доза цинка — от 100 до 200 миллиграммов в день.

Аргинин является аминокислота, которая может также увеличить здоровых сперматозоидов и подвижности.

Для дальнейшей помощи от матери-природы в форсируя мужской фертильности, есть целый ряд трав, которые стимулируют эрекция, полового влечения, кровоток в половых органов и увеличения общей сексуального здоровья. Эти травы включают женьшеня, Муира puama, гинкго билоба, horny козел сорняков и tribulus terrestris.

И некоторые тривиальные привычки, вы можете изменить, которые будут иметь ваш пловцов многочисленны и счастливо движущихся. Не втыкать ваш мобильный телефон в кармане передней брюки! Хотя текущих исследований продолжается в сотовые телефоны и воздействия радиации на организм человека, некоторые исследования показывают, что положить ваш телефон возле паху может подвергнуть вашей спермы радиации, таким образом снижая их игр. Кроме того Избегайте облегающие брюки (как спандекс), которые плотно вокруг паха и не тратить слишком много времени, подвергая ваш пенис, чтобы горячей воды. Они оба Нижняя производство спермы.

Наконец при поиске, чтобы зачать, Возьмите Volume500! Как наиболее эффективным усилитель Семен объем доступных сегодня, Volume500 повышает здоровых сперматозоидов и здравоохранения с его мощным сочетание безопасной аминокислот и экстракты лекарственных трав, в том числе аргинина, Муира puama и tribulus terrestris. Помнить о них? Все в Volume500, которая производит никаких известных побочных эффектов и будучи полностью натуральный, не требует поездки к врачу.

Volume500 также вы прохладный с этим правом?

YourWebDoc Рекомендует

Volume500 содержит список 100% природных ингредиентов, которые непосредственно влияют на производство спермы. Ингредиенты, которые имеют наиболее влияние на создание спермы, цинк (оксид цинка) и l-допа (Допамин). Оба из этих природных химических веществ важны в разработке данного продукта. Volume500 медицинская команда состоит из престижных специалистов из нескольких лекарственных полей, которые были в состоянии проверить и доказать эффективность Volume500. Эти таблетки работы, увеличивая приток крови в пенисе, в дополнение к предоставлению питательных веществ для улучшения качества и объема спермы.

Volume500 создает здоровых сперматозоидов, увеличение спермы нагрузка, что означает больше оргазмов, более мужество, сексуальное желание и мужской фертильности.