早泄

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早泄

早泄的定义也是含糊不清。这可能意味着要么射前性交,或只是在您开始性交,也许几分钟的。有些甚至定义性交作为整理之前您的合作伙伴!您希望你能有更多的持久力多少次?你并不孤单。事实上,国家卫生和 30%的男性射精过早的社会生活调查 (NHSLS) 报告。

早泄不是一种疾病,而只是一个性的条件。早泄的没有办法物理损害患者,虽然它不会影响他与他的搭档,他有可能离开性得不到满足的关系。这反过来会影响他的自尊心,泄漏到他生活的其他方面。但是你很幸运,有一种治疗方法。你只是不能预计控制此功能虽然没有一点点的帮助。您可能尝试过别的性,可能工作以外的思考,但它不会只是减少你的高潮的强度。或者,您需要转到处方药既昂贵又充斥着的副作用。两者都是完全没有必要。相反,我们会教你几个简单技巧让您可以享受长时间性。

防止早泄

学习如何启动和停止是您最有效的工具,在防止过早射精。就是同时具有性别认识在你的高潮,并保持之前的一刹那关闭。它首先应该练习期间手淫,然后将纳入同一个合作伙伴。了解如何查找那一刻权利作为你生成实现的标志是由一种有刺痛的感觉的高潮。一旦你感觉到这刺痛停止任何刺激。这种感觉消退后,恢复刺激。看看多少次你可以这样做,然后让自己达到高潮。这可能听起来很容易,但你会看到它是远比它听起来很困难。您可能会发现你偶尔会失去勃起的强度-偶尔会发生这种情况。只是继续以前的你。你一旦准备好伴侣做爱与此例程,请尝试爱抚和亲吻在这些小小的休息时间。

凯格尔运动是另一个非常好的方式举行了高潮。凯格尔运动加强耻尾肌的肌肉,否则称为 PC 肌肉。若要找到这些肌肉,停止你的排尿中游-将 PC 肌肉。现在,要做凯格尔运动,握紧肌肉,按住它五秒钟,然后松开。这些在十集重复直到你是累了。慢慢地,随着时间的推移增加的销售代表,人数,理想情况下应重复一天三次。至少不为三到四个星期,你不会快,看到任何结果。这是如何在性爱中,一旦你觉得你自己与你学与开始时的方式相同建筑走向高潮和停止技术,握紧这块肌肉。这可以在一起的启动和停止。

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