更大的乳房

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乳房健康

Breast Health乳腺癌殺害婦女。平均來說,乳腺癌占所有癌症死亡的婦女,每年在世界各地,婦女超過 50 萬死亡和幾乎所有死亡人數的 1%會計的近 10%。從乳腺癌的大多數死亡發生在美國。

這些都是令人沮喪的統計資訊。當你考慮乳腺癌往往是可以預防,他們是做更令人沮喪。雖然某些情況下往往不是遺傳性的的生活方式、 飲食、 運動和其他因素在發揮作用確定一個女人罹患乳腺癌的風險。

我們認為對此乳房健康問題的認識是預防乳腺癌,同時提高婦女的整體健康的重要一步。這就是為什麼我們寫了這篇文章。我們認為你會同意知識就是力量,和與之相伴的拯救生命的機會。

乳腺癌

乳腺癌最常見發生在乳腺的牛奶管道或供應管道與牛奶的襯裡。80%的乳腺癌癌症被發現時,承運人發現她的乳房腫塊。時間是一個積極的結果的關鍵因素。早前已檢測到,更好生存的前景。乳腺癌的治療方法包括激素治療、 化療、 放射和手術。

統計資料表明,一個女人在她一生中,,有一個在 35 機會的死亡有 12.5%的患乳腺癌的幾率。雖然遺傳學發揮作用,確定患乳腺癌的可能性,這是輕微的事業,為 5%。到目前為止,罹患乳癌,最常見的原因是生活方式。長期過量飲酒、 吸煙、 缺乏運動和肥胖嗎?特別是後更年期嗎?主要在婦女的乳腺癌的原因。

年齡也是一個因素。只有 5%的乳腺癌患者是 40 歲以下的女性。

這使得它更重要的是採取健康的生活習慣,當你年輕。乳腺癌癌症預防習慣的清單是廣泛的。

改善乳房健康

如何改善乳房健康並採取照顧你的胸部的?你可以開始吃蘑菇、 喝綠茶。超過 2 000 名婦女的最新研究表明定期吃了蘑菇的婦女低乳腺癌率為 50%。當結合綠茶,,風險降低 90%。

事實上,使蔬菜的你,尤其是青花菜 (西蘭花、 花椰菜、 甘藍、 羽衣甘藍和布魯塞爾芽菜) 的主食。研究表明每日食用一個半份芸薹屬蔬菜的婦女有 42%減少罹患乳腺癌的風險。芸薹屬蔬菜消費成反比工程患乳腺癌的風險。更多青花菜消耗,越低的風險。

避免肥胖,尤其是在更年期之後。最近一項研究結論 22 磅絕經後增加的重量的 18%增加患乳腺癌的風險。

酒精和吸二手煙也主要原因的乳腺癌。研究最終發現消耗的每一天的兩個單位的酒精的婦女之間的連結增加他們由 8%患乳腺癌的機會和按比例增加為每個額外的飲料。二手煙,特別是在前更年期婦女,增加了患上乳腺癌以後的生活中令人驚歎的 70%的可能性 !

乳房健康的產品

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