早洩

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早洩

早洩的定義也是含糊不清。這可能意味著要麼射前性交,或只是在您開始性交,也許幾分鐘的。有些甚至定義性交作為整理之前您的合作夥伴!您希望你能有更多的持久力多少次?你並不孤單。事實上,國家衛生和 30%的男性射精過早的社會生活調查 (NHSLS) 報告。

早洩不是一種疾病,而只是一個性的條件。早洩的沒有辦法物理損害患者,雖然它不會影響他與他的搭檔,他有可能離開性得不到滿足的關係。這反過來會影響他的自尊心,洩漏到他生活的其他方面。但是你很幸運,有一種治療方法。你只是不能預計控制此功能雖然沒有一點點的説明。您可能嘗試過別的性,可能工作以外的思考,但它不會只是減少你的高潮的強度。或者,您需要轉到處方藥既昂貴又充斥著的副作用。兩者都是完全沒有必要。相反,我們會教你幾個簡單技巧讓您可以享受長時間性。

防止早洩

學習如何啟動和停止是您最有效的工具,在防止過早射精。就是同時具有性別認識在你的高潮,並保持之前的一刹那關閉。它首先應該練習期間手淫,然後將納入同一個合作夥伴。瞭解如何查找那一刻權利作為你生成實現的標誌是由一種有刺痛的感覺的高潮。一旦你感覺到這刺痛停止任何刺激。這種感覺消退後,恢復刺激。看看多少次你可以這樣做,然後讓自己達到高潮。這可能聽起來很容易,但你會看到它是遠比它聽起來很困難。您可能會發現你偶爾會失去勃起的強度-偶爾會發生這種情況。只是繼續以前的你。你一旦準備好伴侶做愛與此常式,請嘗試愛撫和親吻在這些小小的休息時間。

凱格爾運動是另一個非常好的方式舉行了高潮。凱格爾運動加強恥尾肌的肌肉,否則稱為 PC 肌肉。若要找到這些肌肉,停止你的排尿中游-將 PC 肌肉。現在,要做凱格爾運動,握緊肌肉,按住它五秒鐘,然後鬆開。這些在十集重複直到你是累了。慢慢地,隨著時間的推移增加的銷售代表,人數,理想情況下應重複一天三次。至少不為三到四個星期,你不會快,看到任何結果。這是如何在性愛中,一旦你覺得你自己與你學與開始時的方式相同建築走向高潮和停止技術,握緊這塊肌肉。這可以在一起的啟動和停止。

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